Nordic Walking am See

Frische Luft, nette Leute, sportliche Betätigung. Wir gehen walken! Heute drehen wir eine herrliche Runde um den See am Westbad. Nordic Walking geht man in einem Tempo, in dem man sich optimal unterhalten kann, also perfekt für Einsteiger und auch Fortgeschrittene. Ihr könnt gerne mit oder ohne Stöcke mitlaufen. Hier noch ein paar Punkte, warum Nordic Walking so toll ist: + Aktivierung der Fettverbrennung + Optimale Sauerstoffversorgung + Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule + Lockerung von Schulter- und Nackenverspannungen + Kräftigung von Muskultur


... mehr
Impressum Datenschutz